ประเภทอาการปวดหลัง

อาการปวดหลังอาจสร้างความรำคาญและทำให้ร่างกายทรุดโทรมได้ กระดูกสันหลังของคุณมีความสำคัญต่อการทำงานและการเคลื่อนไหวในแต่ละวัน อาการปวดหลังมีหลายประเภท และจำเป็นต้องเข้าใจความหมายของแต่ละประเภท ในการวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดหลัง ให้ติดตามระยะเวลาที่คุณมีอาการ อาการปวดหลังบางประเภทเป็นแบบเฉียบพลันและเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่วันถึงสี่สัปดาห์ เกิดจากการบาดเจ็บหรือเหตุการณ์เพียงครั้งเดียว อาการมักไม่รุนแรงและมีอายุสั้น

อาการปวดหลังบางประเภทพบได้บ่อยกว่าแบบอื่นๆ และอาจพบได้ตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง คำว่า "ไม่รุนแรง" หมายถึงภาวะที่ความเจ็บปวดไม่รุนแรงหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ อาการปวดหลังเฉียบพลันอาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่สองสามวันจนถึงสองสามสัปดาห์ ในขณะที่อาการปวดหลังเรื้อรังสามารถอยู่ได้นานหลายเดือนหรือหลายปี อาการปวดหลังแบ่งออกเป็น 3 ประเภทใหญ่ๆ ได้แก่ ส่วนล่าง ส่วนบน และเส้นประสาทส่วนปลาย

ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุของอาการปวดหลัง มีเอ็นสองเส้นที่วิ่งตามความยาวของกระดูกสันหลัง คือ เอ็นเอ็นตามยาวด้านหน้าและเอ็นตามยาวด้านหลัง ทั้งสองนี้เชื่อมต่อกระดูกสันหลัง โดยปกติ การบาดเจ็บที่เอ็นทั้งสองเส้นนี้จะส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังอย่างมาก อาการบาดเจ็บมักจะมาพร้อมกับอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเพิ่มเติม โชคดีที่อาการปวดหลังของกล้ามเนื้อและกระดูกส่วนใหญ่สามารถย้อนกลับได้ โชคดีที่มีตัวเลือกการรักษามากมายสำหรับอาการปวดหลังที่แตกต่างกัน

ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายเกิดความเจ็บปวดขึ้นที่ใด อาจไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงสภาวะเฉพาะ ในหลายกรณี อาการปวดหลังแบบไม่จำเพาะเจาะจงเป็นผลมาจากการแพลงหรือปวดหลัง หรืออาการบาดเจ็บบริเวณรอบข้าง แม้ว่าสาเหตุของอาการปวดหลังแบบไม่จำเพาะเจาะจงมักจะยากที่จะระบุได้ แต่ความรู้เกี่ยวกับอาการปวดหลังประเภทต่างๆ จะช่วยในการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ต่อไปนี้เป็นประเภทอาการปวดหลังที่พบบ่อยที่สุด

อาการปวดหลังตามแนวแกน: อาการปวดหลังตามแนวแกนเป็นอาการปวดหลังที่พบบ่อยที่สุด อาการปวดประเภทนี้เกิดขึ้นที่ส่วนบนหรือส่วนล่างของหลัง แต่สามารถรู้สึกได้ที่ก้นและต้นขา โดยปกติ จะบรรเทาลงได้เมื่อนอนราบ และอาการแย่ลงเมื่อก้มตัว ไอ หรือขยับหลัง ความรุนแรงของอาการปวดหลังแบบไม่จำเพาะเจาะจงจะแตกต่างกันไปตามกิจกรรม

อาการตึงของกล้ามเนื้อและเคล็ดขัดยอกเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลัง แต่มีรูปแบบที่รุนแรงกว่านั้น ผู้ป่วยบางรายมีอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นวงกว้าง รวมทั้งอาการชาและอ่อนแรง นอกจากการตึงของกล้ามเนื้อแล้ว ยังมีอาการปวดหลังแบบอื่นๆ หากคุณมีอาการป่วยเรื้อรัง สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถระบุแหล่งที่มาของความเจ็บปวดและกำหนดการรักษาได้

อาการปวดหลังตามแนวแกนเป็นอาการปวดหลังที่พบบ่อยที่สุด มันอาจจะรุนแรงหรือทื่อและมักถูกอธิบายว่าเป็นกลไก จะเบาหรือหนักก็ได้ อาการปวดหลังตามแนวแกนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก แต่อาจเกิดจากโรคภูมิต้านตนเองหรือปัจจัยหลายประการ กายภาพบำบัดสามารถช่วยรักษาอาการปวดหลังที่ไม่เฉพาะเจาะจงได้ ในขณะที่การพักผ่อนและประคบน้ำแข็งสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขอื่นๆ ได้

กายภาพบำบัดเป็นการรักษาอาการปวดหลังอย่างมีประสิทธิภาพ นักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์สามารถช่วยคุณระบุปัญหาพื้นฐานและพัฒนาแผนการรักษาเฉพาะบุคคลสำหรับความเจ็บปวดของคุณ ประสบการณ์และการฝึกอบรมของนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คุณพบการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสภาพเฉพาะของคุณ การจัดการความเครียดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการอาการปวดหลังและป้องกันการลุกเป็นไฟ ความเจ็บป่วยทางจิตและความวิตกกังวลยังสัมพันธ์กับอาการปวดหลัง การหานักกายภาพบำบัดที่เหมาะกับสภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

อาการปวดหลังตามแนวแกนเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังส่วนล่าง จะเบาหรือหนักก็ได้ และอาจมาพร้อมกับความเหนื่อยล้ารวมทั้งอาการและอาการแสดงอื่นๆ ของการติดเชื้อแบคทีเรีย ความเจ็บปวดอาจเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น หรืออาจเกิดจากการติดเชื้อ อาการปวดอาจเป็นสัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อม ภาวะความเสื่อมในไขสันหลังโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุคืออะไร

มากกว่าสามเดือนอาการบาดเจ็บที่หลังถือเป็นเรื้อรัง สามารถนำไปสู่ความทุพพลภาพในความเจ็บปวดเฉียบพลันได้หลากหลาย แพทย์จะ ระบุสาเหตุและรักษา แพทย์อาจใช้วิธีการที่ไม่รุกรานเพื่อรักษาปัญหา การป้องกันตามที่อธิบายไว้ในข้อบล็อกสุขภาพและยาที่ดีที่สุดเป็นการรักษาอาการปวดหลังอย่างได้ผล การใช้เทคนิคการยกที่ถูกต้องและการสวมรองเท้าที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันอาการปวดอย่างรุนแรงได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอาจทำการตรวจวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุของอาการของคุณ